C’è ancora un po’ di difficoltà a capire cosa è il coaching e quali sono i benefici che derivano dall’affidarsi ad un coach.
Si sente tanto parlare di coaching e questo può causare confusione e fa perdere di vista i vantaggi che si hanno nell’intraprendere un percorso con un professionista.
Potrei parlarne lungamente, ma invece, voglio evidenziare 5 benefici importanti:
- Esplorare se stessi e capire quale è la passione e lo scopo della vita: Molte persone non sono sicure di ciò che vogliono per se stessi e di come arrivarci. Non hanno capito quali sono le loro potenzialità. Vivono quindi una vita insoddisfacente. Il COACHING può essere un valido supporto per esplorare e scoprire quelli che sono, i tuoi punti di forza, le tue debolezze e il tu livello di autostima.
- Un nuovo mindset diciamocelo chiaro, nessuno è senza problemi. Alcuni individui, però, sono in grado di superare rapidamente le difficoltà, mentre altri non riescono a reagire e si fanno sopraffare. Un COACH può supportarti nel riconoscere i problemi e trovare un approccio migliore per reagire in maniera costruttiva ed efficace.
- Identificare chiaramente gli obiettivi: La vita può essere stressante a volte. In questi casi, si corre incessantemente tutto il giorno, casa, lavoro, famiglia e si rischia di perdere il focus sugli obiettivi. Con il mio metodo ESPLORA/SCOPRI/VIVI ti supporterò per riportarti al momento presente e permetterti di affrontare le tue sfide e contemporaneamente di apprezzare la vita.
- Raggiungere la consapevolezza di sé: La consapevolezza di sé è fondamentale se si vuole ottenere un risultato positivo e crescere come individuo. Un aiuto per rimanere focalizzato su tuo percorso evolutivo può venire proprio dal coaching!
- Migliorare la produttività: Sei in ritardo nel tuo lavoro e non riesci a stare dietro a tutti i progetti? Potresti sentirti in questo modo a causa di una mancanza di motivazione o a causa di una insufficiente programmazione. Il COACHING può aiutarti anche in questo. Potrai essere supportato per pianificare le attività e trovare la giusta motivazione, in modo da poter utilizzare al meglio il tempo e aumentare la tua produttività.
IL COACHING SERVE A SVILUPPARE CONSAPEVOLEZZE, MOTIVAZIONI E SENSO DI RESPONSABILITA’
Avere dei desideri non è la stessa cosa di avere degli obiettivi.
MOLTI vogliono realizzare i propri obiettivi ma POCHI ci riescono
Il mancato raggiungimento di questi obbiettivi, purtroppo, comporta frustrazione e abbassamento del livello di autostima. Infatti, quando non riusciamo a farcela: ottenere una promozione, stabilire una relazione affettiva duratura, andare d’accordo in famiglia, eccetera, eccetera, ci mettiamo in discussione. A volte, veniamo trascinati in un vero e proprio vortice di pensieri critici, negativi e limitanti che bloccano il nostro naturale percorso evolutivo.
Spesso però, abbiamo semplicemente commesso un errore di valutazione, perseguendo obiettivi e propositi di cambiamento, poco realistici.
Altre volte rinunciano ancor prima di cominciare per mancanza di motivazione e determinazione.
Ecco perché esistono i coach, per aiutare quelli quel 95% di persone che da sole non riescono a realizzare i loro obiettivi!
Infatti, il coach ti aiuterà fin da subito a definire i tuoi obiettivi, comprendendone a pieno il valore e la ragionevolezza.
1COACH PER TE sarà al tuo fianco ascoltandoti e rispecchiandoti. Ti fornirà degli strumenti che utilizzerai per organizzare la tua vita e per gestire il tuo percorso evolutivo.
Quale è il mio metodo:
- ESPLORARE quali sono i tuoi VERI obiettivi
- SCOPRIRE il valore di ogni singolo obiettivo
- VIVERE verificando quali sono le tue barriere e definendo il tuo percorso
Il coach, non ti fornirà delle soluzioni o consigli. Infatti, sarai tu che, sviluppando potenzialità e consapevolezze, capirai come affrontare le tue sfide.
Perché funziona il COACHING?
Nessun segreto o formula magica, attraverso delle tecniche di comunicazione attiva, il coach stimolerà il pensiero positivo, che ti offrirà la possibilità di aprire cuore e mente, facendoli lavorare insieme per migliorare la tua vita.
Fin dalle prime 5 sessioni ti stupirai dei tuoi cambiamenti.
Testo a cura di ” 1 COACH PER TE”– vietata la riproduzione anche parziale